Обо мне

Алина Усатова — лайф-коуч и специалист по хатха-йоге. Ведущая семинаров и тренингов.

 

Изучаю психологию и восточные психологические техники с 2007 года. Имею высшее образование: "Психолог-консультант", "Преподаватель физической культуры". Опыт преподавания с 2010 года.

 

С помощью коучинга и йоги я помогаю людям:

  • Обрести жизненный баланс и быть в гармонии с собой;
  • Быть в ресурсе, чувствовать радость и интерес к жизни;
  • Познать себя, свои истинные ценности и цели;
  • Гармонично и без выгорания достигать желаемого и быть автором своей жизни!
Подробнее о моем образовании
 
Психология и Коучинг:

Закончила с отличием Московский Государственный Гуманитарный Университет им. Шолохова 2008 — 2013 гг.
Специализация:  Психологическое консультирование

Прошла курсы по повышению квалификации в ШПБ «Тренинг-менеджер» 2014 г.

Прошла обучение в Международном Эриксоновском Университете Коучинга 2021 г.

Закончила курс Елены Игнатьевой в школе коучинга ОЛИМП "Работа с Метафорическими Ассоциативными Картами в коучинге"

Йога:
Сертифицированный курс «Преподавателей по йоге» (300 часов) в Аштанга йога центре 2011 — 2012 гг.

Сертифицированный курс Артема Фролова и Михаила Баранова «Йога-терапия опорно-двигательного аппарата» (36 часов)  2012 г.

Сертифицированный курс по йоге и аюрведе у Bhagavan Sanmukha Anantha Natha в Shri Kali Ashram  RYT 500 часов Yoga alliance 2018-2019 гг.

Защитила диплом «Преподаватель Адекватной Йоги» в Институте традиционных систем оздоровления (ИТСО) у Сергея Агапкина 2019-2020 гг.

Сертифицированное обучение в ИТСО у Сергея Манидичева «Техники для работы с тревогой и депрессией» 2020 г.

Изучила лекции В. Н. Селуянова по теме «Технология оздоровительной физической культуры».

Прошла обучение у М. А. Суботялова «Традиционные системы оздоровления. Аюрведическая медицина» 2016 г.

Заняла II-е место в V-ом чемпионате России по йога-спорту в дисциплине "Артистик-йога".

Услуги

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОУЧ-СЕССИИ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ

YouTube

22.02.21

Хатха-йога для энергии и стройности. Всего 15 мин в день!

ВСЕ ВИДЕО ПО ЙОГЕ

3.05.22

Как сформировать полезные привычки и изменить свою жизнь!

ВСЕ ВИДЕО ПО ПСИХОЛОГИИ

Вконтакте

ДОБАВЛЯЙСЯ В ГРУППУ

Статьи

Коуч – это тот человек, который обладает всеми компетенциями, необходимыми для того, чтобы на сессии вы смогли выявить ваши глубинные ценности и цели и определить свой личный способ их достижения. Коуч внимательно выслушает, создаст то пространство, где вы сможете наконец-то

Даже если мы не будем осознанно управлять своей энергией, то природа все сделает за нас. Но у нас есть выбор: использовать силу воли для того, чтобы действовать исходя из своих ценностей и целей, развиваться и творить или плыть по течению и ждать пинков от вселенной. И там, и там есть неприятные моменты, но в первом варианте 

ВСЕ СТАТЬИ СМОТРИ В VK

Всегда на связи

ТЕЛЕФОН:

ПОЧТА:

ask-alina@bk.ru

Задать вопрос