Обо мне

Алина Усатова — лайф-коуч, специалист по хатха-йоге и йогатерапии. Ведущая семинаров и тренингов.

 

Изучаю психологию и восточные психологические техники с 2007 года. Имею высшее образование: "Психолог-консультант", "Преподаватель физической культуры". Опыт преподавания с 2010 года.

 

С помощью йоги и коучинга я помогаю людям:

  • Улучшить физическое и психологическое самочувствие;
  • Быть в ресурсе, чувствовать радость и интерес к жизни;
  • Познать себя, свои истинные ценности и цели;
  • Подобрать подходящие инструменты для обретения и поддержания психофизического здоровья.
Подробнее о моем образовании
 
Психология и Коучинг:

Закончила с отличием Московский Государственный Гуманитарный Университет им. Шолохова 2008 — 2013 гг.
Специализация:  Психологическое консультирование

Прошла курсы по повышению квалификации в ШПБ «Тренинг-менеджер» 2014 г.

Прошла обучение в Международном Эриксоновском Университете Коучинга 2021 г.

Закончила курс Елены Игнатьевой в школе коучинга ОЛИМП "Работа с Метафорическими Ассоциативными Картами в коучинге"

Йога:
Сертифицированный курс «Преподавателей по йоге» (300 часов) в Аштанга йога центре 2011 — 2012 гг.

Сертифицированный курс Артема Фролова и Михаила Баранова «Йога-терапия опорно-двигательного аппарата» (36 часов)  2012 г.

Сертифицированный курс по йоге и аюрведе у Bhagavan Sanmukha Anantha Natha в Shri Kali Ashram  RYT 500 часов Yoga alliance 2018-2019 гг.

Защитила диплом «Преподаватель Адекватной Йоги» в Институте традиционных систем оздоровления (ИТСО) у Сергея Агапкина 2019-2020 гг.

Сертифицированное обучение в ИТСО у Сергея Манидичева «Техники для работы с тревогой и депрессией» 2020 г.

Изучила лекции В. Н. Селуянова по теме «Технология оздоровительной физической культуры».

Прошла обучение у М. А. Суботялова «Традиционные системы оздоровления. Аюрведическая медицина» 2016 г.

Заняла II-е место в V-ом чемпионате России по йога-спорту в дисциплине "Артистик-йога".

Услуги

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОУЧ-СЕССИИ

YouTube

22.02.21

Хатха-йога для энергии и стройности. Всего 15 мин в день!

ВСЕ ВИДЕО ПО ЙОГЕ

3.05.22

Как сформировать полезные привычки и изменить свою жизнь!

ВСЕ ВИДЕО ПО ПСИХОЛОГИИ

Добавляйтесь!

КОУЧИНГ ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА В VK
ЙОГА С АЛИНОЙ УСАТОВОЙ В VK

Всегда на связи

ТЕЛЕФОН:

ПОЧТА:

ask-alina@bk.ru

Задать вопрос